寒い祝日の朝に食事を

若いころに凄く肥えていた時代に、毎回食べたくなったのがハニートーストだ。
ピークの時は、夕食の後に２枚以上食べていた記憶もある。
最悪なことに並行して、ポテトサラダにはまってしまい、巨大化の道へまっしぐらだった私。
試みたダイエット方法が変わり種ばかりだ。
一つは、１４日間スープダイエット。
これは２週間程おんなじスープだけで生きる食事だ。
出先にも水筒に作って持って行ったという徹底さ。
その次は豆腐を夕飯に置き換えるという痩身法。
さすがに、今では無理。
その後、２年ほどで生活習慣を気にするようになると、あっという間に元の体型に。
とにかくコツコツとするのが一番。

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